Reflexná masáž je jednou z účinných metód alternatívnej medicíny alebo skôr doplnkovej terapie,ktorou môžeme účinne odstrániť alebo zmenšiť problémy jednotlivých orgánov.Táto metóda,ktorú v Číne,Japonsku a Indii používali už pred 5000 rokmi je založená na zistení,že na tele sú určité dráhy - meridiány,ktorými prúdi energia.Majstrama v nej boli Indiáni,ktorý ju používali ako súčasť rituálu.Keď má energia v kanáloch prekážku,telo sa vychití zo svojej rovnováhy a ochorie.Prekážou môžu stuhnuté svaly,svalové napätie,hrčky,zatvrdliny...

Keďže určité body na týchto dráhach zodpovedajú jednotlivým orgánom ľudského tela,ich spriechodnenie znamená vyliečenie  alebo zmenšenie problémov.

Na chodidlách máme body,ktoré sú prepojené na orgány celého tela,takže masážou týchto bodov vieme veľmi uľaviť v bolestiach a v niektorých prípadoch aj vyliečiť vzniknutý zdravotný problém.